1時間走るより3分でお腹痩せできる立ち腹筋が凄い… #お腹痩せ #shorts #痩せるストレッチ

2023年08月23日 19:00 / 再生回数：192,228回

食後にやるだけで1ミリも太らなくなります… #ダイエット #痩せるストレッチ #お腹痩せストレッチ #食後の運動

2023年06月01日 19:15 / 再生回数：189,101回

【-20cm】お腹痩せは寝たままお腹捻るだけでいいです…#お腹痩せ #shorts #ダイエット

2023年08月01日 19:30 / 再生回数：160,147回

寝る前にたった1回コレやるだけで体重減少が止まらない…#寝る前ストレッチ #お腹痩せ

2023年09月11日 20:11 / 再生回数：139,684回

【50代でも簡単に痩せた‼️】朝食に〇〇食べると体脂肪率-11%減ります…

2023年04月24日 18:41 / 再生回数：118,796回

５０歳過ぎても大丈夫✨お腹の脂肪がみるみる落ちる最高の痩せ方 #ダイエット

再生回数：93,884回

2023年11月02日 20:00

※朝起きたら寝たままこの朝ストレッチしてください。痩せすぎます。 #ダイエット #朝のストレッチ #痩せるストレッチ

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2023年08月02日 19:30

⚠️体重減りまくる⚠️朝3分で出来るのにこんなに痩せるの凄い…#朝ストレッチ #shorts

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2023年09月19日 19:30

寝る前にストレッチするだけで全身から脂肪が消えて体重が減ります。 #痩せるストレッチ #お腹痩せストレッチ #寝る前ストレッチ

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2023年05月17日 19:15

1時間歩くより3分座ったままお尻上げる方が痩せる… #お腹痩せ #shorts

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2023年09月27日 19:15