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  • 2020.04.26

ヘラヘラ三銃士 ありしゃんが10キロ減量したダイエットを紹介

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ヘラヘラ三銃士
ヘラヘラ三銃士 ありしゃんが10キロ減量したダイエットを紹介

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2020年4月24日、女性3人組YouTuberのヘラヘラ三銃士が「【誰でも出来る】痩せた究極ダイエット法」という動画を投稿した。メンバーのありしゃんが10キロ減量したダイエット方法を紹介し、誰でも出来ると話題を呼んでいる。

ありしゃんが10キロダイエットに成功!方法を伝授

(出典:https://www.youtube.com/watch?v=wQQROtGMr8Y&feature=youtu.be

今回の動画では、ありしゃんが3か月で10キロものダイエットに成功した方法を紹介した。ダイエット方法は三日坊主ダイエットというもので、3日間なら取り組めるというものから徐々にメニューを追加し、無理のない減量が可能になったという。また、「1日で痩せないし、1日で太らない」というダイエットに必要なマインドセットも伝授した。

「ダイエットは一番の整形」ファンは絶賛

(出典:https://www.youtube.com/watch?v=wQQROtGMr8Y&feature=youtu.be

誰にでも出来るダイエット方法を公開したありしゃんに対して、ファンからは
「ダイエットは一番の整形」
「マインド面の勉強になりました」
「説得力すごいよね、ほんとにありしゃん努力家だと思う」
と絶賛の声が寄せられている。

ヘラヘラ三銃士の次の動画にも期待だ。

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(アイキャッチ画像引用元:https://twitter.com/arishan_hera3/photo

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